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當局:天氣酷熱市民應預防中暑 僱主應評估僱員中暑的風險

衞生署衞生防護中心今日(6月28日)提醒市民特別是進行戶外活動的人士,天氣酷熱,應採取適當措施,預防中暑及曬傷。

若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促、神志不清等病徵,應立刻休息和求助,並盡快求醫。

同時,勞工處提醒僱主,由於酷熱天氣警告生效,僱主應評估僱員中暑的風險,並採取有效預防措施,例如提供清涼飲用水、架設臨時設施遮擋陽光、提供機械輔助工具讓僱員減少體力消耗,並盡量提供有蓋及通風良好的空間,讓僱員在休息或用膳時使用。僱員要定時喝水和留意身體狀況,若有頭痛或口渴等中暑早期徵狀,應立即到陰涼處休息和飲水,並通知主管以作適當行動。

衞生防護中心發言人表示:「進行戶外活動時,應帶備並補充大量水分,以防脫水。」

發言人解釋:「進行消耗體力的戶外活動時,應避免飲用含咖啡因的飲品,例如咖啡和茶,以及酒精類飲品,以免增加水分經泌尿系統流失的速度。」

發言人補充:「小童、長者、過胖人士,以及長期病如心臟病或高血壓患者均較易中暑,他們應特別注意。」

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